很不容易把烟戒了。大多数吸烟者需要超过一次尝试这样做，试着做多个方法与不同程度的成功。以下方法可以帮助吸烟者与非吸烟者。针灸： 发现它的起源，在传统的中医针灸已应用已有 2000 年在基督之前。通常舒缓代理针灸疗法的应用你非吸烟区。类似于其他形式的戒毒治疗是大多区耳朵的 akupunktiert。也可用于戒烟的催眠： 催眠。催眠被认为是清醒与睡眠之间的放松的状态。这种情况下通常是通过一个催眠师的原因。你可以催眠自己但本身。非吸烟课程： 在非吸烟区吸烟率是由受过专门训练的人员监督，并伴随着一步一步走到非吸烟的路上。这主要是在实施良好的发生。第一步他们以前的行为是使吸烟者的意识到。作为 下一步是行为逐渐变化的。尼古丁替代尼古丁贴片、 尼古丁口香糖和许多其他尼古丁假牙市面。在降低剂量导致尼古丁，但那个没有身体必须抽烟这样做。中药香烟中药香烟，如，例如，非关税壁垒草药保存包含没有尼古丁。中药香烟烟也是有害的 karzogen，包含尼古丁香烟但污染物较少。这是积极为吸烟者，他首先必须停止吸烟。随着时间的推移，保存一个少草本应完全停止吸烟。祝你听好了 ！
